优质生活网

生活教练

如何提高聊天技巧

如果你能和任何人继续谈上十分钟并使对方发生兴趣,你便是很好的交际人物了。无论三教九流,各种阶层的人物,你若能和他谈上十分钟使他感到兴趣的活,真是不容易的。那么要如何提高聊天技巧呢?1.充实你自己的知识一个胸无点墨的人,当然不能希望他在说话中应对如流。学问是一个利器,有了这利器,一切皆可迎刃而解。你虽不能对各种专门学问皆作精湛的研究,但是那所谓常识却是必须具备的。育了一般的常识,倘若能巧妙地运用起来,那么应付任何人作十分钟的兴趣谈话,我想是不难的。2.说话的艺术香港九龙有一间美容院,生意兴隆为当地

人体中最先衰老的器官是哪里?

人不同部位相对的衰老时间也是不一样的,不同体质的人,衰老的时间和速度也不一样。不过一般人二十五岁是一个分水岭,从这时候人们就开始出现了衰老的症状,所以这时候起就要注意好好的保养身体了,尽量的身体的衰老速度慢一些。那么人体中最先衰老的器官是哪里?脸部皮肤:女性25岁就开始衰老了,会慢慢长出皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。肺:20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一

怎么用白糖洗脸呢?

对于很多女生来说,美白护肤是每天必做的意见事,拥有一张美丽的脸庞是非常重要的事情。但是每天的去保养需要花费好多钱去购买昂贵的化妆品,其实在生活中除了使用昂贵的化妆品保养皮肤之外,生活中的一些物品都有着很好的保养作用,例如食醋、白糖、蜂蜜等等。用白糖洗脸好处多多,不仅能够美白皮肤,还能够去除痘印等等。那么要怎样用白糖洗脸呢?首先,你要选择一款适合自己的洗面奶,你先把脸洗干净,假如你有化妆的习惯,你就一定要先卸妆。然后你专门准备一个小勺子来装白糖,每次洗脸只要用一小勺白糖就可以了,太多了会浪费,而且

抽烟的女人很容易得这些病

抽烟会导致人的身体发生一些疾病,因为在烟里面含有尼古丁,这是一种毒素,而且在吸烟的同时还会对环境造成污染,对旁边的人造成二手烟的危害。那么抽烟的女人会的哪些疾病呢?1、月经紊乱香烟中含有的尼古丁等有害物质对女性雌激素分泌具有一定的影响,会导致雌激素分泌失衡,诱发月经紊乱,引起月经延迟或提早、月经量少或量多等现象。此外,有调查显示,那些经常抽烟的女性发生痛经的几率是不抽烟者的3倍!2、卵巢早衰烟草中的有害物质(如尼古丁、多环芳烃类物质等)是被研究最广泛的改变卵巢功能的毒素,这些有害物质会降低女性雌

便秘的症状和引起的原因

便秘的症状一般表现为:长期两到三天左右不解大便,伴有大便的干燥不易解出。便秘是一种临床症状,不需要特别的担心,平时按时大便,饮食上荤素搭配,适当的活动也可以帮助排便。便秘现象发病原因有很多的,嗜食辛辣酗酒,胃肠积热,或肠管蠕动缓慢出现的症状,常伴有上腹痛,上腹胀,早饱,嗳气,食欲不振,恶习,呕吐等不适症状。便秘会导致肠道堵塞,体内毒素积累,肠道菌群环境异常,导致细菌发酵产气出现腹胀等现象。引起便秘的常见的原因:1.精神体质欠佳当出现抑郁、焦虑等心理障碍时,更容易出现便秘的情况。2.体内缺水当饮水

用白醋洗头有什么好处

最近老是会看到网络上用醋洗头、洗脸、洗澡的方法,在了解之后才知道,原来白醋用来养护身体原来是真的很不错,那么用白醋洗头究竟有什么好处呢?1:用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多,各种去屑洗发液都不管用,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成。2:用醋洗头可以黑发亮发。可在每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。3:用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据

睡硬床有什么好处

现在的床款式多样,可分为硬床和软床,硬床又大概可分为铁床和木床。我们都知道睡软床的危害很大,那么睡硬床有什么好处呢?一、木床的好处木床一般都是由各种实木的材质组成,其中木材的材质也比较多,大多常见的有水曲柳木、柏木、榉木、樟木等等,而这些木材都是比较适合制作成家具等材质,无论是质感纹理都是一种很不错的选择,材质也是大家比较常见的。好的木床都具有纹理交错、结构粗、重量、光泽强、花纹美丽和硬度略高、耐腐等特点。从各个方面来说,木床都会比铁床好用,不紧环保还舒适。二、铁床的好处铁床顾名思义就是采用铁质

飞秒和准分子近视手术哪个好

飞秒和准分子近视手术哪个好?随着现代医学的发达,人类的各种疾病也都能得到解决,而且现在不光能够解决,还能够让我们在恢复的同时,避免再发生一系列副作用。在近视手术这块有很多种近视手术,比如:“飞秒”、“准分子”等等。种类多种,价格也都不相似,就拿这两个来对比,飞秒和准分子近视手术哪个好呢?其实“飞秒”就是“准分子”的其中一种,通俗来讲,激光治疗近视的过程就是在角膜上先制作一个瓣,然后掀开角膜瓣,将瓣下的基质层根据近视、远视、散光的度数进行精确切削,使眼睛形成天然的镜片,从而达到治疗近视的目的。而与

秋季养生小常识

俗话说春困秋乏,秋凉时容易导致疲乏,而疲乏会体现在人的身体上,所以我们在秋季需要注意养生。下面介绍几个秋季养生小常识:1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。2、调理脾胃立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。少吃辛辣刺

吃橙子的好处有哪些?

很多人都很喜欢吃橙子,橙子是一种维生素C很高的水果,那么吃橙子的好处有哪些呢?1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。2、橙子能够宽胸开结。橙子的性质偏寒,能够清热将逆。改善清楚肺胸的热。如果肺中火气,或者外感风热,会导致口中带痰。痰淤积在胸口,就会导致气机痹阻,会引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚至会咳血。或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。3、消瘿,因外
«   2019年8月   »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
搜索
最新留言
文章归档
网站收藏
友情链接
  • RainbowSoft Studio Z-Blog
  • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合

Powered By Z-BlogPHP 1.5.2 Zero

Copyright Your优质生活网 Rights Reserved.